Toverbal Therapie

Mijn naam is Tanne van der Hoek en ik ben een vrijgevestigd vaktherapeut. Ik begeleid kinderen, jongeren en volwassenen met uiteenlopende hulpvragen. Zoals burn-out, autisme, (faal)angst, concentratie- en slaapproblemen, zingeving. 

Mijn praktijk is gevestigd in Den Haag bij AMC de Lichter (Antroposofisch Medisch Centrum).

Kernwoorden:

• Holistische en antroposofische grondslag (AG).
• Lichaamsgerichte therapievorm; niet alleen het denken maar ook voelen van binnenuit (o.a. LKT-methode) 
• Zowel preventief als bij aanhoudende (onverklaarbare) klachten. 

Wanneer de vraag dieper ligt of meer tijd vraagt, bied ik soms ook trajecten aan die passen bij langdurige of complexere thema's (bijvoorbeeld trauma of hechting)*. Daarnaast werk ik bij Familysupporters (specialistische-GGZ).

*Dit gaat regelmatig in samenwerking met een zorginstelling (waarbij er een regiebehandelaar betrokken is). 

Beeldende therapie (vaktherapie) is een ervaringsgerichte therapievorm. De nadruk ligt op doen en ervaren, en minder op praten. Wel wordt er vaak achteraf gereflecteerd (cognitieve therapie). Zo worden het hoofd, het lichaam en het gevoel betrokken. 

In de therapie worden oefeningen ingezet die de hulpvraag ondersteunen. Er kunnen al bestaande beelden en werkvormen worden gebruikt. In de meeste gevallen wordt er ook zelf kunstzinnig gewerkt; hiervoor is geen ervaring nodig. Het gaat niet om het resultaat, maar om het proces.

In een veilige setting spiegelt het bepaalde patronen (in het denken, voelen en handelen). Zo wordt er geleerd anders te reageren op situaties en/of krijgen gevoelens een plek. De gezondmakende kanten worden versterkt, zoals je zelfvertrouwen, het aangeven van grenzen, je doorzettingsvermogen en positieve gedachten. Er worden handvatten aangeboden om direct mee aan de slag te gaan (thuis, op school, in sociale kringen).